子宮筋腫その後

MIRの結果やはり筋腫は１センチだった。

先生は、流産の原因ではないが

不妊の原因にはなるので、

子宮鏡検査をすすめられた。

わたしも、子宮鏡検査は

はじめてですが、今のうちに

いろいろ見てもらっておこうと

思った。

いつも、卵、いくつできてるかなぁ

っとかいろいろ考えてしまうけど、

今は、治療からはなれているので、

病院にいくのもなんか気分が楽な

ようなきがする。

少しゆったりできてよかったかなぁ

と思っています。

先日、友達から１冊の本を

紹介された。

読んでみるとおもしろかった。

ちょうど私がきになっている

ことと内容があっていたからかも

しれない。

仕事に戻るし、ついでに卵管の

検査もしてもらって以上がなければ

治療を休もうかなぁっとふと

頭をよぎりました。

紹介された本です。

【送料無料】ナチュラルな妊娠 価格：777円（税込、送料別）

１．仕事も家事もばりばりこなす「男前」な性格

２．失敗すると自分のがんばりが足りないと思ってしまう

３．女らしさを振りまく女性は苦手

４．今さら服やお化粧に時間とお金をかけたくない

５．体脂肪率が高い

６．「旦那さまとはともだち」の仲良し夫婦

７．ぼーっとする時間がなく、いつもアクティブ

８．怒りやストレスをついつい貯めこんでしまう

↑　３つ以上当てはまったら、この本はあなたに効きます。

とありました。私は　２，３，５，６があてはまったような

気がしました。コウノトリ公園にいってみようかなぁ

っと思っています。「ありがとうと言うこと」「トイレ掃除」も

書いて書いてありました。これは他の本にも書いて

あったなぁってさぁーと読めるので、立ち読みでも

いいかｌなぁっと思いました。

もう一冊興味があったので、

本日注文しました。

【送料無料】45歳、もう生ん... 価格：1,365円（税込、送料別）

NPO法人 ファイン

ＮＰＯ法人　ファインっという言葉をはじめてききました。

不妊体験者を支援する会らしい。

わたしの病院も登録していて、

二人目不妊ですが、一人目不妊

からカウントするともう十年近く

通っているせいもあるのか。

参加希望がすくなかったのか。

このたびグループインタビューに参加

する機会を与えてもらった。

個人的な悩みでなく、病院の

善し悪しを聞き、その後、病院に報告し、

だめなところは改善してもらうという

ことである。

６月末にあるので、いろいろ調べて、

よりよい不妊治療の病院になってもらう

ために、できるだけ多くの意見を出すように

したいと思います。

もし、何か参考になる意見がありましたら

教えてください。

ダイエット 祝１ヶ月

ダイエットして１ヶ月がたちました。

朝と晩と体重が違うのですが、

少しずつ成果が出てきています。

今月の結果

朝　６４キロ　→　６２．９キロ　

晩　６４．１キロ　→６３．２キロ　

腹囲　９１センチ　→　８８センチ

普通に食べています。

でも今までのダイエットと違うのは

今回友達と一緒にしていることですね。

友達が、仕事が終わり私の家に

きて一緒に踊るってことですね。

ヤーナリズム

結構、汗をかきます。

ヤーナリズムは

ディスコやラテン、ヒップホップがあり

あきがこないですね。

今、筋腫の検査のため、

治療をしていないので、

いまのうちに筋力をつけようと

もう一つ

レッグマジックも１３分頑張りました。

　　　

わたし、すぐいろんなものがほしくなるので

ダイエット商品はいろいろ家にあります。

でも、結局続かなかったなぁ。

どのダイエットグッズもすぐれて

います。ようは続けるか続けないかだな。

一緒に頑張っている友達も

いろんなことに興味をもつ人なので、

来週はもう一つ新しいダイエットグッズが

増える予定です。

楽しくダイエットこれが一番ですね。

この１ヶ月したことは

　ヤーナリズム　１セット×３　（３０分）　毎日

　レッグマジック　１３分（DVDを見ながら）　週３日

さぁ　また次の１ヶ月頑張ります。