守備が上手くなるドリル『フライキャッチ ~左ターン~』 Baseball practice | 野球練習手帳~ヘボ監督のマル秘練習~

野球練習手帳~ヘボ監督のマル秘練習~

中学校軟式野球の練習メニューをまとめています。
練習メニューを動画を使って解説。

弱小野球部が全国大会を目指す野球部の練習メニューを公開。
練習メニューや、やり方、ポイントをまとめてみました。
アドバイス、ご指導お願いします!

守備が上手くなるドリル
『フライキャッチ ~ターン~』
フライ練習のドリル

練習のポイント
野球カラーコーンを設置
10m位の位置にカラーコーンを設置。
投げ手が投げるタイミングを合わせるものです。
キャッチする選手のレベルに合わせてか――コーンの距離を伸ばします。


野球ターンする目的
『ボールは正面で捕れ』とよく言いますが、
打球は正面のラインから外れた方が捕りやすい。

カラーコーンをターンすることによって、
打球を横から見ることができ、$野球練習手帳~ヘボ監督のマル秘練習~-ヘボ監督

距離感を簡単に計ることができます。

野球ベースを踏む
フライを捕ったら、
スタート地点の近くに置いたベースを踏みます。

このベースがポイント。
捕球と同時にベースまで走り出すために、
自然と『後ろから』の感覚が身に付きます

円を描くように走れれば合格です。

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