守備が上手くなるドリル
『フライキャッチ ~ターン~』
フライ練習のドリル
練習のポイント
カラーコーンを設置
10m位の位置にカラーコーンを設置。
投げ手が投げるタイミングを合わせるものです。
キャッチする選手のレベルに合わせてか――コーンの距離を伸ばします。
ターンする目的
『ボールは正面で捕れ』とよく言いますが、
打球は正面のラインから外れた方が捕りやすい。
カラーコーンをターンすることによって、
打球を横から見ることができ、
距離感を簡単に計ることができます。
ベースを踏む
フライを捕ったら、
スタート地点の近くに置いたベースを踏みます。
このベースがポイント。
捕球と同時にベースまで走り出すために、
自然と『後ろから』の感覚が身に付きます
円を描くように走れれば合格です。
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