ダイエット５

朝　納豆

昼　ゼリー

夜　サラダ

　　こんにゃく

　　鶏肉　６０ｇ

　　スイカ　　（４分の１）

スイカ食べ過ぎてお腹ＯＰＰです。

体重にも影響あり

６７，４　プラス２００ｇでした。

スイカならいいか～と思った自分が甘いｗ