姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります -81ページ目

姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります

軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Labo、せぼねや京都のオーナーが日々の事や、思ったことを綴っています。2022の医療オリンピック近畿ブロック「矯正王」です。2023は準優勝

パーソナルトレーナーと言う仕事をしながらも、つい最近までトレーニングがあまり好きではありませんでした。 ベンチプレス80キロを10回の3セット。 特になんの目的もなく、ただ挙げるだけって言うのに面白さを感じられなかったんです。 そうなってしまう理由がこの写真。 多分僕の原点の一つ。 【石膏ボード】 20才ごろら建築現場で資材を運ぶという「荷揚げやさん」をやっていたワタクシ。 一番ノリノリだったときは、1枚約10㎏のボードを10枚持って現場の中を走り回ってました。 目の前にある資材が無くなればその日の仕事は終わり。 いわゆる「やりじまい」。 もくてきは「ただ目の前にあるモノをなくす」だけ。 めっちゃしんどかっけど仲間にも恵まれめっちゃ楽しかった。 それに比べてトレーニングは全く終わりが見えない。 最近は、体を上手に使うための自分と向き合う時間、筋肉と会話する時間+【もったいない精神】って考え方をかえてから面白くなってきました。 #また荷揚げしたいなー #吉野石膏ボード #タイガー石膏ボード #㈱マッスルパワー #今考えたら凄い名前! #トレーニング #パーソナルトレーナー #ケツトレ #クビレ #ファンクショナルトレーニング #体幹トレーニング #荷揚げにも匠の技 #シックスパック #プロテイン #軸をつくる #baseconditioninglabo#kyoto#bodymake#personaltraining#training#workout#coretraining#sacrum#sacredbone#ballet#dance

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柔道整復師の資格を取って

ボディワークスタジオBASE Conditioning Laboを始めたのが、
8年半前。

 

この当時はトレーナーという言葉を知っている人は

まだ、ほとんどいなかったので、
「トレーナーやってます!」と言っても
「?服のトレーナー?」ってな感じでした。

 


【体の使い方から治す!】と言っても
「大事なのはわかるけど正直、お金払ってまではね・・・」

 

という感じだったのが、
今は「パーソナルトレーニングスタジオ」がいっぱい出来てきています。

 

 

特に【ライ○ップ】さんのおかげで、
パーソナルトレーナーという仕事は一気に認知されるようになったので本当にありがたいのですが、

逆に、少し困ったことは


【パーソナルトレーナー】=【ダイエット】
をサポートする人。

 

というイメージが定着してしまったこと。


これをきっかけにラボに来てくださった方には

ただ体を鍛えるだけでなく
軸のある機能的な美しさ、

その人にあった美しさを提案していきたいです。