他の誰かに言うみたいに
もっと自分を労ってみよう！
もっと自分を賞賛してみて！
もっと自分を褒めて❣️
もっと自分を認めてあげてほしいな。
自分にご褒美も いいねー
承認欲求って〜やっぱり
誰かから、ではなくて
自分から、
が正解な気がするんだけど〜
自分から労われたら、
めっちゃ胸がジーンとなるよ。
嬉しくて 涙が出たりして。
あー自分に
認めてもらいたかったんだなあ
って気づけるよ。満たされるよ。
誰かに認めてもらいたくて
頑張るのは、ズレてるっことが
体感でわかるんだ。
すべては自分から。
すべては自分のために。
自分を満たすことが
何より大事なことだって
知り得るんだな。