＜角田浜1＞
ナイトライドと逆走を試すので逆走用のコースの仕上げ
＜角田浜2＞
案内板とベンチの設置
＜角田浜3＞
ナイトライドで順走と逆走の確認
山形からのゲストもあり盛り上がりましたｗ
逆走はアリだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
本日の角田浜滞在時間12時間(´・ω・`)
鬼門である長岡を快適に抜けるルートを確認するため試走
キリッと寒いが天気は良さ気
少数精鋭の3名でレッツらGo～！
中之島辺りでちょっと道を間違えたり、弱向かい風と戦いながら何とか妙見着
袋は左岸側を試走！左岸と言えば与板！与板と言えば大判焼き
疲れた体には最高に旨かった
風に翻弄されながらシーサイドラインをユルユルと走り無事帰還(｀･ω･´)ゞ
僕に足並みを揃えて貰ったお陰で大変楽しい試走となりました。
御一緒頂きました皆様ありがとうございました！
記念すべき10回目となった公式整備の日
今日もボランティアの皆さんが集まってくれました
整備中のスーパーロングの整備を行いなんとか走れる状態に(*^_^*)
整備後は転圧しなきゃってことでスーパーロングだけで3時間の耐久ライド
脚が良く攣るので2runを試す良いチャンスｗ
（結果は再検証が必要）
更に100均で買ったカウンターを試す良いチャンスｗ
（結果は◎）
良い結果と悪い結果と確認できた3耐でしたｗ
4時間耐久が控えているのだが大丈夫か俺？（＾＾；
冬に肥えたお腹を処理するためロードで弥彦詣で！
寒かったけど気持ちよかった＼(^o^)／
今日も帰りに来々軒で栄養補給ｗ
ロードも楽しいね
3月になったので（？）MTBライドｗ
角田浜トレイルではスーパーロングをご案内(*^_^*)
修正点がてんこ盛りでした or
z
帰りに来々軒にて栄養補給
何時もながら美味しくボリューム満点
なので消費カロリー＜摂取カロリー
ダイエット中ですが？(´・ω・`)