自分探しの旅

MTBのお誘いをキャンセルして自分探しの旅に出た

6時に起きて7時前には出発

コースはこの前と同じ

自宅→R402→角田→五ケ峠→弥彦→観音寺→弥彦山頂→樋曽→稲島→角田→R402→sagamiさんｗ→自宅

朝から暑くて全然ﾀﾞﾒﾀﾞﾒでした・・・

五ケ峠も弥彦もロー側2枚封印してみたのですが楽にならず速くもならず、ただただ重いだけでした（＾＾；

弥彦山頂でコーラを飲んで帰路へ

海岸線に出てからは追い風にのって37km/h以上で巡航ｗ

昨日の話を聞こうかと思いsagamiさんまで足を伸ばす

お店の手前で両足腿が攣るorz

メッサ痛かった・・・

昨日の話を聞いて

「すげー・・・・」

「行けなくて良かったかも・・・」など弱気な会話で三連休を締めくくる

脚が攣るのって多分脱水症状だよね？

取った水分は1200ml+コーラ350mlで体重-3kgだもんねぇ・・・

脱水症状って出力も落ちるよね・・・・

補水も課題だなぁ

課題だらけの自分が見つかりましたが他にも色々ありそうです・・・orz

＜今日の肉体＞

体重：72.2kg

体脂肪：231.5％

消費cal：3500

家族サービス

今日はorz+39x27合同ツーリングだったが「家族優先」でキャンセル・・・

お陰さまで獲物は大漁で家族は「旨い旨い」って食べていたがｲﾏｲﾁ気が晴れん

明日はMTBツーリングもキャンセル（TNBさん申し訳ない）し自分探しの旅に出てきます

弥彦の神様に聞けば教えてくれるでしょうか？・・・

暑くなりそうなので午前勝負で行くか

ごめんなさい・・・

明日のツーリングは参加できそうもありません

たまに家族サービスしておきます（＾＾；

家族の休みが合うのが明日しかないのよのねぇ・・・

参加される方々事故には十分気をつけて楽しんで来てください

あぁぁあぁあぁぁぁ・・・

日曜日が危険な状態です

家族サービスで取られそう・・・・

決まり次第このブログでアップしますが

そうなったら自走組の皆さん各自連絡取り合って行ってください

ハァ・・・

いままでのﾂｹか・・・orz

翌日のMTBに参加するかなｗ

業務連絡

日曜日のツーリングに参加され自走を考えている方へ

6時に出発で宜しいですかな？

集合場所はどうします？

って誰が自走組？ｗ