隙をみて録画

J sportsのメールより転載

アムステルゴールドレース 2011　みどころ
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戦いの場は、緑豊かな丘陵地帯へ。ここまで選手たちを苦しめてきた石畳は影
を潜め、アップダウンが勝負の行方を決める。アルデンヌ3連戦とも呼ばれる
シリーズの、第1戦は、オランダが舞台のアムステルゴールドレースだ。

コースはマーストリヒトを基点にオランダ南部を3周回。絶え間なく登場する31
ものミニ峠と、「1000のカーブ」とよばれる狭く曲がりくねった道が、選手たち
の脚を苦しめる。最終結果を左右するのはアップダウンに耐えうる脚と戦術、
そして一瞬のアタックチャンスを感じ取る才能！そしてゴールまで続く斜度12％
のカウベルグ峠を一番最初に登りきった選手に、勝利の女神が微笑みかける。

スタート地に集結するのは、激坂得意のパンチャーやクライマーたち。もちろん
優勝候補筆頭に上げられるのは昨季王者のフィリップ・ジルベールだが、クネゴ
や復活ディルーカにも要注意だ。さらには来るグランツール総合表彰台候補の
動向も見逃せない。シュレク兄弟、ヘーシンク、エヴァンスの仕上がりは！？
ヴィノクロフやロドリゲス、サムエル・サンチェス、アントンたちの健脚ぶり
にも期待したい。

パリ～ルーベは録画出来ませんでした・・・orz

美味しゅうございました

仕事の打ち合わせに長岡の某豆腐店にお邪魔した

順調？に打ち合わせは終わり

帰りしなに頼まれたお使い

・豆乳おからドーナッツ

・豆乳プリン

・肴豆豆腐（ありがとうございます）

すごく旨かったっす

ごちそうさまでした（-人-）

PS.来週の月曜日が楽しみっす(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

今年初達磨

雪も溶けたであろうと言うことでいつもの面々で達磨トレイルへ

メンバーは師匠、suさん、若、お豆さん、飛び入り参加のミユパパさんと私

晴天の中スタートォ～！

んが最初の墓地で既にﾊｧﾊｧ・・・・orz

登り切ったらみなさん待機中（＾＾；

昨日まで雨で大分ウエッティーな路面

トレイル入り口はこんな感じで（・∀・）ｲｲ

でもST・WT問わず突然出てくる雪渓ｗ

今年は大雪だったのねぇ

大滝に出場するミユパパさん

STを満喫する師匠

当然トレイルも完璧です

suさんの監督の下トレイル整備に励むメンバーｗ

最後に50度（嘘です）の大斜面を下って10：30に終了！

今日はクリートの位置もバッチリだしフォークのサグもバッチリだし楽しかったっス

まだ少しビビリって乗ってますが・・・・

まぁ天気が良いのと誰も怪我が無かったのが一番良かったかｗ

皆様お疲れ様でした～!

今度はMt.7かな？(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あっ！帰りにご機嫌取りため大判焼きを買ったとさｗ（これ大事です）

春はまだでした

orzトレイルはまだ雪の下・・・orz

花粉を避け200マイル下見

明日は乗れないので花粉を避け且つ200マイルの下見がてら北へ走ってきました

200マイルのルートで目的地は神林の道の駅

ちょっと気温が低いが0度を体験した体にはどってことないｗ

07：30自宅スタート　街の抜けるのがちとカッタるい

08：06敬和学園裏の海岸線に出る　まるでCRです

08：29蓮野ICのプラント着　順調順調（＾＾

ここから落堀川まで走り易い道路が続く（そのため写真は無し）

09：00落堀川着

ここらが旭橋（荒川）渡るまでが少し走りづらいかな

道路に余裕が無くトレイン組むと顰蹙買うかもね

昔に比べれば高速無料化で交通量は大分減ったけどね

09：51道の駅着

ここで隠れたミッションである「かぼちゃ饅頭」をテイスティング

疲れた体には最高旨かった・・・

他にも旨そうな「ご飯類」「饅頭」「パン」等がありASとしては良いと思います

長時間休むと体が冷えるのでさっさと帰ることに

ひたすら来た道を戻るも東港で力尽きる　orz

アンパンとホットレモネードで活を入れてなんと帰宅

このコースは花粉は本当に楽でした

また走りに行こうっとｗ

距離：120

ave：25km/h