マジで脱水状態がヤバかった@天領 | 晴れ時々自転車

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加齢臭漂う自転車好きなオジサンの日々

台風が来そうだけど風もまぁまぁ許容範囲なので天領目指した。

往路は順調で帰りにYHKでも登って帰ろうかと思ったくらい

しかし徐々に心拍上昇、出力低下してきこりゃ脱水だなっと判断してYHKは断念
無事帰ることのみ集中して国上で1㍑、麓711で1㍑を補給。(水、麦茶、スポドリ、100%ジュース)

次の711まであと少しって所で大痙攣勃発
日陰も水気もない農道で悶絶
この時ソロライドをちょっとだけ後悔したw

幸か不幸かたまたま実家の近くだったので実家に避難

妻にTELして回収してもらいました

今年は気温が高いとすぐ熱中症になっちゃうなぁ・・・
加齢のせいかしら

今度OSワンを試してみっかな