ダイエットライド

肥えたのと体力低下を何とかすべくダイエットライドを決行
＜本日のリザルド＞
ビギナー　1周
ショート　1周
ミドル　1周
ロング　5周
SDH　少々
約3時間程のライドでしたが脚が攣りそうでした(ToT
下から少なかった筋力＆体力が落ちたなぁ･･･
どげんかせんといかん！！