信濃川ＴＴ

本日も3号車で挑戦！

が途中リード外した犬が寄ってきたのでスローダウン

もやは気をなくしケイデンスに注意しながら帰ってきておしまいｗ

やすらぎ堤もそうだけどリード外してる人（犬）が増えてきたような気がするなぁ・・・

距離：19.5km

＜今日の風呂上り＞

体重：76.2kg

体脂肪率：17.5％