今日はsagamiさんのパンライド
佐潟近くのパン屋さんまで行くとのこと
3号車でまったり西川沿いを上流に向かい県道と繋いでパン屋さんに到着
MNMさんとなぜかwtnbさんも居るしｗ
色々商品はあるがいつものアンパンを購入（＾＾；
一休みしたあとhsgwさん、ss-gwさん、hrtさん、wtnbさんと私の5人で弥彦登頂に向かう
アンパンを食べたので今日はパンダ焼きはスルーして一気に上ることに
出だしはｷﾂｲながらも順調(ｷﾂｲのはいつものことだしね）
が、5合目付近で右ハムと左脹脛が同時に攣る orz
登ってる最中に異常なほど汗をかてたんだよね
これだな 原因は・・・
ちょっと休んでからリスタートして42：30でゴール
まぁこんなもんだなｗ
定番の赤コーラを飲み
暫し休憩後帰路へ
でも脚がやっぱり変・・・
両足の大腿筋がﾋｸﾋｸ言ってる
平場に下りてからはなんとか高速トレインに乗っけてもらう
採石場付近でwtnbさんとお別れして海岸線を走る
つ、辛い・・・
憑いて行くのがやっとでした
五十嵐過ぎるとMTBに乗ったnkymさん発見しロックオンｗ
が抜いた途端完全に脚が終わった
必然的にﾎﾟﾀﾓｰﾄﾞになりnkymさん（MTB）にも抜かれ結構凹むorz
まぁ3号車もMTBだってことにしておこうｗ
浜浦橋で皆と別れ当然のごとく20km/h走行ｗ
ﾍﾛﾍﾛになって帰宅
はぁ・・・疲れた・・・
なんかパワーダウンしてる気がするのは気のせいかな・・・
まぁいいや夜は祝勝会だ
がっつり食うかなｗ