シンガーソングライターTOMIKO☆ -32ページ目

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31May
- 来週のラジオ　お便りお待ちしてます♪
  こんばんは！早起き生活を取り戻したTOMIKO☆です。（笑）最近は、なんだか細かい事務作業が多く合間をみては、森林浴ウォーキングやワンハートボクシングクラブでキックの稽古や仲間たちと過酷な腹筋トレーニングなぞもやりながら毎日精進しております＾＾/さてさて。来週月曜日のラジオへのお便り、6/8（月）16時締切りです♪TOMIKO☆への応援や激励のお言葉（笑）恋愛相談や人生相談ダイエットについてのあれこれあなたが最近がんばってることなどなんでも～お便りお待ちしてます！宛先：fmu@fmu.co.jp件名：TOMIKO☆　またはBCC月曜お便りの締切：6/8（月）16時FMうらやす83.6MHzスマホからTuneInRadio無料アプリで聴いていただけます。http://tunein.com/station/?StationId=9847過去に放送されたラジオは下記から聴いていただけま～す。こちらのサイトより赤丸部分をクリックしてもご覧いただけますし～http://www.fmu.co.jp/bangumi.htm#mon-bay2スマホをご利用の方はこちらからどうぞ！こちらより、MP3欄の「聴く」（赤丸部分）をクリックしてください。http://www.fmu.co.jp/mon-bay.htmもしくは、ネットより「FMうらやす　TOMIKO☆」で検索していただけますと上の方に該当ページが表示されます。PCをご利用の方は、直近の動画をご覧いただけます*＾＾*音声は過去のもの全て聴いていただけます。
28May
- とにかく打ち合わせばっかり（笑）
  「アーティストさんて、ライブ活動やレコーディングや作曲活動以外には、何をされてるんですか？」とよく聞かれます。笑！答えは...とにかく、いろんな打ち合わせばっかりしてます！！笑何かを企画したり準備したりするにはたくさんの方々にご協力をいただいているわけで。書類作成や提出に関する打ち合わせやもちろんその準備の中には、事前のお勉強や情報収集もあり。各専門分野のプロにいろいろご教示いただいたり相談にのっていただいたりなど。この日の舞台はこちら。ヘルシーにんじんサラダやしゃぶしゃぶランチをいただきながらそして、お庭なぞを眺めたりしながら本日も、打ち合わせ三昧。自分が全く知らない分野のことをお勉強するのは最初のうちはちょっと面倒だけれど集中しはじめると、ビジネスモード全開になって楽しくなってきます。何事も勉強。サラリーマン時代に培ったノウハウが意外なところでとても役立ったり。全てに無駄はないんだなーと再確認する今日この頃です。
24May
- あなたの想いはここに
  最愛の父が他界したのは、13年前の今日。食道癌が発病し、2年10ヶ月の闘病生活の後天国に旅立ちました。当時はただただ無我夢中で仕事以外の時間はほとんど父に会いに行き全身全霊で看護・介護し大変だと感じる時間も心の余裕もなかったけれど、今思えば、壮絶な闘病生活でした。父が生きている間は私はまだアーティストの仕事には就いていなかったけれど今きっと天国で、私が生みだす作品や歌声、そしてTOMIKO☆の活動や私が選んだ人生（みち）を喜んでくれているのではないかなーと思います。あなたの想いはここに　永遠に生き続ける～作詞・作曲TOMIKO☆「さくら」より～
23May
- 6/5（金）は BAR TOMIKO☆道玄坂
  昨年4月に高円寺から始めたBAR TOMIKO☆皆様の応援のおかげで、11月に渋谷道玄坂に進出。4月には、なんと銀座7丁目に進出させていただきました♪TOMIKO☆の物語。あなたの物語。そして　その交わる部分。交わる部分のお時間をあなたと一緒に進んで行くことができたら嬉しいです♪いつも応援をありがとうございます！ステージあり、生バンドあり、カウンターBARあり奥にVIPルームあり。そんな空間で、アーティストさんたちにも演奏していただいたり、時にはお客様にも歌っていただけるような目指すは参加型のエンターテイメント空間。将来、そんな場所を提供させていただくことが私の夢です。その場所から、ワールドワイドにメッセージを発信できたらいいな♪■6月5日（金）　TOMIKO☆オールナイト・イベント第8弾！第１部　18：30～21：30　*イベントタイムあなたと紫陽花ナイト♪♪19：30頃～　TOMIKO☆のミニライブあり。*その日の状況によって、ミニライブのお時間がずれる場合もございます。入場料　5000円　焼酎・ウイスキー飲み放題（おつまみ付き）*ビールは別料金になります。第2部　21：30～翌朝4：30まで　*BARタイムBAR TOMIKO☆　*TOMIKO☆がママになります。*大人気メニュー！着物のかつらさんがたてるお抹茶「おうす」お菓子付きで1000円ぜひご賞味を！開催場所：「グリーン」→グリーンのオーニング（軒先テント）が目印。渋谷駅より徒歩5分位。住所：渋谷区道玄坂2-18-14TEL：　03-3461-0504地図はこちらhttp://shibuya-hyakkendana.jp/shop-info/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3/＜渋谷駅からのご案内＞109を右手に見ながら道玄坂を上り、右手にユニクロが見えたら2本目の「Hyakkendana」という通り（渋谷道頓堀劇場のある通り）を右に曲がってください。すると路地正面に「無料案内所」という建物がありますのでそこを左に曲がると右側にインド料理の店「ムルギー」があります。「ムルギー」を右手に見ながら30ｍ進んだ右側の地下です。ご協力をいただいているお店「グリーン」は、ミッキーカーチスさんにも愛され、この場所で演奏された創業57年の老舗BARです。
20May
- ダイエット中だけど　ご褒美パンケーキ
  こんばんは！TOMIKO☆です！本日も～森の中を歩きまくり芝生の上で寝転がって仕事しながら、いろんな妄想。（笑）妄想するだけでニヤニヤして楽しくなってしまうそんなイベント♪♪仲間達のご協力をいただかないとできないことだけれど。できたらいいなあ...そうそう！いつのまにか体脂肪がすごく減っていたの！！ウォーキング、キック稽古、地獄の腹筋メニュー（加藤塾）夕食だけダイエットの成果かな？*＾＾*ということで、ご褒美パンケーキ*＾＾*/明日からまたダイエット頑張ろう＾＾/次回の　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベントは6月14日（日）13時開場リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！身体をしぼりたい方、運動不足の方など　どなたでも。ぜひぜひご参加ください～！
18May
- 6/14（日）TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスのイベントです
  昨日のTOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベントには昔の仲間、みさ吉も参加してくれました♪みさ吉とは、先月、かな～り久しぶりに再会。早速、TOMIKO☆のイベントに来てくれたのです♪嬉しい♪♪みさ吉、いつも応援してくれて、ありがとう～*＾＾*/次回TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベントのお知らせです！■6月14日（日）コラボイベントTOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：6月14日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベントスケジュール＞13：00開場13：15～13：45　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング13：45～14：15　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：40　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、体があたたまるまではおるもの内履きシューズ、タオル、水分補給用の飲み物*チビっ子が参加してくださってる時は、イベント後に絵本の読み聞かせなども行っています。ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。
16May
- 5/17（日）はスローエクササイズ＆ボイス！
  さてさて！恒例となりましたコラボイベントのお知らせです♪■5月17日（日）コラボイベントTOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：5月17日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベントスケジュール＞13：00開場13：15～13：45　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング13：45～14：15　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：40　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、体があたたまるまではおるもの内履きシューズ、タオル、水分補給用の飲み物*チビっ子が参加してくださってる時は、イベント後に絵本の読み聞かせなども行っています。ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。
- 昨夜も大盛況！ありがとうございました！
  おかげさまで毎月恒例となりました道玄坂 BAR TOMIKO☆第7弾もたくさんの皆様に駆けつけていただき一緒に歌って踊って笑って。早い時間帯から早朝まで熱気ムンムンの大盛況でございました！お久しぶりのお客様も常連さんもお忙しい中遠いところお越しいただき本当にありがとうございました！TOMIKO☆のライブも2ステージやらせていただきプレゼントもいただき、ありがとうございました♪おかげさまで、TOMIKO☆の活動を心から応援してくださる応援団が増えてまいりました。手作り感満載のミニライブですが今後とも何卒よろしくお願い申し上げます！次回、道玄坂 BAR TOMIKO☆は6/5（金）紫陽花ナイトです！ご予定空けておいてくださいっ*＾＾*/
13May
- 5/15（金）は渋谷で会いましょう！
  本日も初夏の暑さでしたね～。作曲しながらまたまた森を歩きまくりました。（笑）あとね、今日はキセキ的にイイコトが2つも♪毎日一生懸命やってると宇宙はちゃーんと見ていてくれるんだなーということを実感した１日となりました。自分の役割を一生懸命やっていると自分の仲間達にも素敵な現象が起きますね。皆、つながっていますからね♪さてさて。金曜日は～■5月15日（金）　TOMIKO☆オールナイト・イベント第7弾！第１部　18：30～21：30　*イベントタイムかつらさん＆TOMIKO☆のお誕生日会19：30頃～　TOMIKO☆のミニライブあり。*その日の状況によって、ミニライブのお時間がずれる場合もございます。入場料　5000円　ウイスキー・焼酎　飲み放題（おつまみ付き）*恐れ入りますが、ビールは別料金になります。第2部　21：30～翌朝4：30まで　*BARタイムBAR TOMIKO☆　*TOMIKO☆がママになります。*大人気メニュー！かつらさんがたてるお抹茶「おうす」お菓子付きで1000円ぜひご賞味を！開催場所：「グリーン」→グリーンのオーニング（軒先テント）が目印。渋谷駅より徒歩5分位。住所：渋谷区道玄坂2-18-14TEL：　03-3461-0504地図はこちらhttp://shibuya-hyakkendana.jp/shop-info/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3/＜渋谷駅からのご案内＞109を右手に見ながら道玄坂を上り、右手にユニクロが見えたら2本目の「Hyakkendana」という通り（渋谷道頓堀劇場のある通り）を右に曲がってください。すると路地正面に「無料案内所」という建物がありますのでそこを左に曲がると右側にインド料理の店「ムルギー」があります。「ムルギー」を右手に見ながら30ｍ進んだ右側の地下です。遊びに来てね～！！
12May
- とうふらあめんと鰻
  先日のラジオで、埼玉県さいたま市岩槻区に住んだことがあるお話をしましたが小さい頃からよく食べていたこの「とうふらあめん」てやつ。岩槻と言えば「とうふらあめん」てくらい地元では有名な食べ物でテレビ取材が入ったことがあるほど。先日、岩槻に行った時にひさしぶりに食べました～*＾＾*このお店でしか食べられない。変わらぬ美味しさ。この味はね～他にない味だからなんて表現したらいいのかわかんない。マーボー麺とは全然違うのです。→　食べたことある方々はうなづいてることでしょう＾＾/ちなみに私は、途中からお酢やラー油を入れながら食べるのが好きです。美味しいお豆腐もたくさん食べられてヘルシーだしあっさりしてるので、ラーメン苦手な方もいけると思います。ここの餃子も美味しいです♪「岩槻　とうふらあめん」でぜひ検索してみてね！先日、銀座でご馳走になった大好物の鰻の写真でお別れです。チャオ！
09May
- 5/15（金）バースデーパーティー＠道玄坂
  ■5月15日（金）　TOMIKO☆オールナイト・イベント第7弾！第１部　18：30～21：30　*イベントタイムかつらさん＆TOMIKO☆のお誕生日会19：30頃～　TOMIKO☆のミニライブあり。*その日の状況によって、ミニライブのお時間がずれる場合もございます。入場料　5000円　ウイスキー・焼酎　飲み放題（おつまみ付き）*恐れ入りますが、ビールは別料金になります。第2部　21：30～翌朝4：30まで　*BARタイムBAR TOMIKO☆　*TOMIKO☆がママになります。*大人気メニュー！かつらさんがたてるお抹茶「おうす」お菓子付きで1000円ぜひご賞味を！開催場所：「グリーン」→グリーンのオーニング（軒先テント）が目印。渋谷駅より徒歩5分位。住所：渋谷区道玄坂2-18-14TEL：　03-3461-0504地図はこちらhttp://shibuya-hyakkendana.jp/shop-info/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3/＜渋谷駅からのご案内＞109を右手に見ながら道玄坂を上り、右手にユニクロが見えたら2本目の「Hyakkendana」という通り（渋谷道頓堀劇場のある通り）を右に曲がってください。すると路地正面に「無料案内所」という建物がありますのでそこを左に曲がると右側にインド料理の店「ムルギー」があります。「ムルギー」を右手に見ながら30ｍ進んだ右側の地下です。ご予約いただけますと、めちゃくちゃ嬉しいです♪あなたのお越しを心よりお待ちしております♪
07May
- アイスと森ピクニック
  爽やか～な五月晴れが続いてますね♪新緑がキラキラ綺麗すぎて森の中を歩かずにはいられません。笑イエイ！芝生の上で曲作り♪私のやる気を高めてくれるのがアイスくんたち＾＾/ガリガリくんマンゴー味ってのを見つけて食べてみたけどうーん。ふつう...笑パピコのシチリアレモン味も魅力的！やっとラジオの台本書き終わりました。コピーしてこよ。
05May
- 来週のラジオ　あなたのお便りお待ちしてます♪
  今日は清々しい五月晴れでした♪たくさんウォーキングして体ちゃんもご機嫌の様子*＾＾*さてさて。来週月曜日のラジオへのお便り、5/9（土）12時締切りです♪TOMIKO☆への応援や激励のお言葉（笑）恋愛相談や人生相談ダイエットについてのあれこれあなたが最近がんばってることなどなんでも～お便りお待ちしてます！宛先：fmu@fmu.co.jp件名：TOMIKO☆　またはBCC月曜お便りの締切：5/9（土）12時FMうらやす83.6MHzスマホからTuneInRadio無料アプリで聴いていただけます。http://tunein.com/station/?StationId=9847過去に放送されたラジオは下記から聴いていただけま～す。こちらのサイトより赤丸部分をクリックしてもご覧いただけますし～http://www.fmu.co.jp/bangumi.htm#mon-bay2スマホをご利用の方はこちらからどうぞ！こちらより、MP3欄の「聴く」（赤丸部分）をクリックしてください。http://www.fmu.co.jp/mon-bay.htmもしくは、ネットより「FMうらやす　TOMIKO☆」で検索していただけますと上の方に該当ページが表示されます。PCをご利用の方は、過去2回分の動画をご覧いただけます*＾＾*音声は過去のもの全て聴いていただけます。
03May
- 明日は満月
  こんばんは！移動中の東京駅で観た景色♪まるで物語の中のワンシーンのよう♪サクセスムーンという言葉を聞いたことありますか？実はこれ、満月のこと。満月の日は普段よりも気分が高揚するだけでなく、人の意識を調和に導く不思議なパワーが満ちるのだとか♪明日は満月。素敵な夜を♪
01May
- みどりキラキラ　ピクニック
  ＧＷ突入ですね～われらの職業はＧＷはあまり関係ないですが＾＾私の大好きな季節＝初夏がやってまいりました！木々の葉っぱがキラキラ眩しいこの季節。ちょっとでも時間ができると森の中をウォーキングしまくり。笑この時期はレジャーシートをいつもバッグにしのばせております。笑空は青く緑がまぶしいつづじも綺麗芝生の上で曲づくり～♪続々と新曲生んでおります。今年中にあと30曲作るよ＾＾/
28Apr
- 銀座BAR TOMIKO☆初日、大成功！
  おかげさまで、昨夜の銀座BAR TOMIKO☆初日は多くの皆様に支えていただき、大成功でした*＾＾*お忙しい中足をお運びいただいたお客様、お花やお祝いや激励メールをいただいた皆様、多大なご協力をいただきました藍子ママ、理沙さん、スタッフの皆様に心より感謝申し上げます。BAR TOMIKO☆銀座TOMIKO☆が１日ママに扮し、お席をまわったり、ミニライブをしたり。素敵なサロンでお待ちしております♪来月の開催日程が決まりましたら、ブログでお知らせします！さてさて。緒方選手の試合がいよいよ明日に迫りました！3人のお子さんを育てるシングルファザーのプロ格闘家。尊敬する仲間の１人です！
27Apr
- 本日銀座BAR TOMIKO☆初日
  銀座 BAR TOMIKO☆　本日初日を迎えさせていただきます♪♪ファンの方々や皆様の応援、TOMIKO☆のイベントにお越しいただけるお客様、そして多大なご協力をいただいておりますオーナー陣様、関係者の方々のおかげでここまで来られました。いつも本当にありがとうございます！昨年4月に高円寺から始まり、同年11月に渋谷道玄坂に進出、そして本日より銀座に進出♪♪4月27日（月）は、私にとって記念すべき日となりました！場所は銀座7丁目。並木通り沿いルイヴィトンのビルのすぐ近く。会員制クラブ内の一角をお借りするため、場所の詳細やお値段などをここに記載できないのですが銀座の会員制クラブとしては、破格の「飲み放題」でやらせていただきます。ご興味のある方がいらっしゃいましたら下記にメールをいただけましたら詳細を記載したメールをご返信させていただきます。emerald.tomiko@nifty.com件名「BAR TOMIKO☆　銀座」でお願いします。これまでのスタイル同様、私が１日ママに扮し、ミニライブをやったり、お席をまわったりしてごゆっくりと楽しんでいただける時間をお過ごしいただきます。銀座にあまり行かれたことがない方もこれを機にぜひ「銀座体験」してみてください*＾＾*明朗会計なので、ご安心を！あなたのお越しを心よりお待ちしております！ピクニック中　からの投稿*＾＾*
24Apr
- 大きな山は進化のチャンス
  クリエイティブな活動をするようになって思うことがある。大きな山にぶつかった時物事をあらゆる方向から眺めると、判断材料が増え、可能性が広がる。そこに、良い悪いはなく､どの角度から眺めているかの違い、またはどの角度から眺めたいか、というその人の好みの違いだけになる。「良い」「悪い」とジャッジするだけの心から解放される。全てが「個性」なのだということが理解できるようになる。大きな山にぶつかるごとに謙虚に進化する心であり続けたい。
23Apr
- 鎌倉　生しらす丼
  大好きな鎌倉。先日、久しぶりに訪れたら小町通りがこんな異国情緒漂う感じになってた*＾＾*桜が満開という素敵なタイミング！今回のお目当ての１つは、この生しらす丼*＾＾*生しらすが食べられる時期に限りがあるのと休漁の日なんかもあるのでお店のメニューに並ぶタイミングがなかなか難しいのです。過去に何回か食べに行ってふられていたのですが今回は素晴らしいタイミングで、いただくことができました。めちゃくちゃ美味しかった～♪♪海岸までずんずん歩き、子供の頃に戻って、波の音に癒されながら、貝殻ひろいも楽しみました*＾＾*また来よう♪♪♪
22Apr
- エンジョイ　ダイエット♪
  ラジオ番組の中で「TOMIKO☆のエンジョイ・ダイエット」というコーナーを設けまして、日々ダイエットに励む様子をお伝えしたり、リスナーからのダイエットに関するお便りを募集しております*＾＾*私は、ちょっと気を抜くと、すぐにポッチャリ体型になってしまうので食べるタイミングを気をつけたり、キックの稽古や腹筋トレーニングができない時は30分～1時間のウォーキングはやるようにしてます＾＾/今年も夏にビキニを着たいので、今から身体を絞り始めておりまするるる♪♪楽しみながら。でもコツコツと。生涯おつきあいしてゆく自分の身体の面倒を見ることをおろそかにしないで。しっかりと向き合って、素敵に年を重ねてゆけたら♪