自分に夢中 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



ここ最近益々 自分に夢中が加速しています。





AWAKEメソッド®️では

自分の肉体こそ 

最高のおもちゃである



とお話ししてきました。



その気持ちは日に日に増していきますが、

本当にここ最近そう体感するのです。



それは踊ってる時

身体を動かしてる時だけに限らないということ。




身体を動かすって、日々のことで

踊ってる時間だけが

トレーニングしてる時間だけが

自分という肉体を 身体を動かしている時間というわけではないのです。




昨日の表現と同様

日常全てが運動で 表現で 時間で 命なわけです。



その全てを 味わい尽くす。

味わい尽くしたい。




それはとにかく全てにおいてチャレンジ。




誰と過ごすか

何を食べるか

何を着るか

どんな風に座るか

どんな風に選択するか

どこに行くか




それは 

肉体というものをどう使って

時間をどう使って

どうやって生きるか

何を体感したいか



ということ。



自分に夢中な今。

自分の人生が本当の意味でスタートした気がするのです。