言葉のチカラ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



言葉のチカラ



をここ最近強く感じています。



自分が紡ぎ出す言葉で自分が動いていく。

変化していく。



言葉に出す。

はある意味決断。



言葉にして

決めたからこそ

動いていく。




そう、やっぱり動く。



人間は動物だから動かないと。



ただ動いたとしても 動いていない場合がある。



運動とは 動かし 運ぶこと。



AWAKEメソッドは

単なるトレーニングでは無い



と改めて自分で考案しておきながら根底のコンセプトのチカラ強さに

我ながらやっぱり最高だと確信するばかり。




▷身体に悩みがある方

▷バレエやスポーツで技術向上したい方

▷怪我のリハビリをしたい方

▷自分がわかっていない方

▷挫折した方

▷迷っている方

▷キャリアアップしたい方

▷自分らしく生きたい方

▷停滞から抜け出したい方

▷リスキリングしたい方

▷バレエやダンスの指導をしているけれど指導方法にお悩みがある方

▷資格取得したものの生かし方がわからない方

全ての方に受けて頂きたいと思うのです。




国内外のバレエ団

国内外のピラティス等の指導者資格取得、授与を経て

オリジナルの資格考案まで確立した私だからこそお伝え出来ることがあります。