ここ最近のレッスンのテーマはブランコです
子供だけでなく、大人もブランコをしたら良い！と本当に思います。
で、やってみてわかってきたことはブランコになった以上、ブランコに委ねてみるということ。
頭を使って、
思考でコントロールしようとするから答えや正解を求めてしまう。
け！ど、ブランコに乗った以上
ブランコに委ねたらきちんとなるようになっていくんですよね。
力みも抜ける。
力が入っているうちはわからないけれど、
委ねてみると自然と力が抜けて
力んでいたことに
コントロールしようとしていたことに気付く。
ということは、前提が
うまくいかないとか
心配とか
自分は変わらなきゃ！とか
そんなことがあるということ。
まだまだ楽になる方法がありそうです
近所の公園に行ったら初めて見るブランコがありました！
