振り返ってみると | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



ここ数日はとってもお月さまが綺麗でしたねピンクハート


夕方、お月さまを見にわざわざいつもより遠くまでお散歩に行ったほどラブ


で、満月といえば手放し。ということらしいのですが


振り返ってみると手放していること。


意外とあるものです。


手放せば手放すほど自分が楽になって


自分が楽になると 自然と周りにも伝染していくラブ


私の周りには良い空気と 優しい世界が広がっていますラブ


今朝振り返ってみると、昨日手放したことがいくつかあって。


わざわざ頭を使わずとも 少しずつ なるようになっている。


そんな流れにほんわかした今朝でした照れ



表情は素直だ笑い泣き隠せない笑い泣き


そして身体もほんわかするように温めることを徹底的に意識しています{emoji:ハート}