苦手なことに挑戦してみる | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。




苦手なこと。


それは 休むこと。


家事も 育児も 仕事も完璧にしたい。


毎日バタバタするけれど、夜には一度家中を綺麗に片付ける。


明日の家族の準備・子供の準備・自分の準備をする。


これをひとりで全て行う。


日中は思いっきり子供と過ごしたいから、夜子供が寝た後に家事やら仕事やらをすることになるのだけれど、当たり前だけど疲れる。。。


睡眠時間は減る一方だし、
睡眠が浅くなっているのか、夜通し眠れない。
3時くらいには目が覚めてしまう。
授乳がなくなってにも関わらず!
歳かしら笑い泣き


ということで!身体が資本だからこそ!


あれこれ気持ちがむくむく湧いて出てくることもあるけれど、自分がやってきていない選択肢をする。


妊娠中から狂ったままの睡眠サイクル。


そう簡単には良いペースが掴めるようになるかはわからないけれど、挑戦してみたいと思います照れ