アンデオール | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



ここ最近、バレエが一層楽しく 好きになってきました照れ



身体に向き合うことを選択して早10年!!!



バレエを捨てたように見えたかもしれないし
私もバレエは難しすぎて、いつになったら出来るのだろうショボーンショボーンショボーン
と正直思っていました。


アンデオールを捨て、パラレルから見直し
身体の動きを知り
ポジションを理解していくと
少しずつ次の動きへと自然と繋がるようになり、
ようやく昨日バーレッスンをプリエからグランバットマンまでフルで行いましたラブ拍手


ここまでの道のりは短くはなかったし、
もしかしたら遠回りだったかもしれないけれど
でもおかげで色んなことが解明できた尊い時間でした。


私ひとりではなくて生徒さんと歩んだ道。


アンデオールがあるからこそポジションがあって
アンデオールがあるからこそプリエがあって
アンデオールがあるからこそタンジュに出せるようになぅて
アンデオールがあるからこそデガジェに脚が上がるようになって
アンデオールがあるからこそロンデジャンプに繋がって
アンデオールがあるからこそ脚は高く上がって


単なる柔軟性ではなくて
アンデオールは全てに繋がるきっかけです星







レッスンに熱中してついつい写真は前半戦のものしか残っていませんが、
昨日はデベロッペで脚がこんなにも軽く高く上げられるようになる日が来るなんて嬉しくてみんなで小躍りしましたラブ


明日はお休みを頂いていますが、また火曜日のオンラインレッスンからお伝えして参ります。


アンデオールが苦手という方
脚をもっと上げたいという方
バレエを好きな方
お待ちしておりますおねがい