自分に貪欲になる | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。




こんばんは😊



ここ最近は筋肉痛がない日は無いのではないかという毎日を過ごしています笑い泣き


しかも、過去に感じたことのない箇所に筋肉痛を感じる幸せよラブ


生徒さんからは
『オンラインレッスン後、楽しすぎて2時間自主練しました笑い泣き
『グランバットマン、上げやすいのはもちろんのこと、おろすのが軽くてビックリびっくり
『グランフェッテがするする回れたびっくり
という報告が届きました。


AWAKEメソッドで身体の機能に向き合いながら一番伝えたいこと、気づいてもらいたいことは


自分の思考パターンが今の自分を使っている。


だからこそ
習慣化された思考パターンを見直して
自分のなりたい自分になる思考パターンに乗り換えよう!


ということ。



自分のなりたい自分
その自分はどんな思考パターンで
どんな行動パターンでしょうか?

是非教えてくださいね照れ



もっともっと自分に貪欲になる
もっともっと図々しく生きようと新たに思った夜でした。



今日も良い1日でした。
おやすみなさい⭐