身体も風の時代へ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



身体と遊ぶ 
が楽しすぎて、
夢中になりすぎて
気付けば久しぶりのブログになってしまいました。



ここ最近のAWAKEは一つの時代が終わり、新たな時代へと突入しました。



考え方というか 
前提というか
論点というか
視点というか
全てが変わりました。



脇役だと思っていたところが まさかの主役だったということ。



今までお伝えしてきたこともその都度のベストでしたが、今までお伝えしたいたことは間違っていました。


ごめんなさい🙇‍♀️



マスターストレッチの指導の仕方もまったくもって異なるなぁと靴を手放した今気付きます。


でも、だからといって靴をまた手に入れる必要はなくて


やり方が変わったからこそ道具がなくても最高の成果が出る星





気付かないだけで そこら中にヒントはたくさんあるのだなと改めて思い、小春さんを観察しています。



具体的に話すと


今までが下半身で床を圧す時代だとしたら


これからは上半身で自由に羽ばたく時代。



身体も風の時代に突入ですチューリップ