柔らかいからだと 柔らかいこころ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



拗ねないこと。
心を閉ざさないこと。



毎日を
自分を
自分の大切な人を大切にすること。



まだまだ感情的になってしまって 後々本当はどうしたかったのかを思い出し、接し方が違ったなと思う出すことがあるけれど 少しずつ少しずつ変わっている。





与えているようで
与えられていて



生徒さんのおかげで 
身体の研究をし
身体の機能の発見をし
生徒さんにシェアさせてもらい
先生として成長させてもらっている。



子育てしていても 子供にきっかけをもらい
新たな挑戦をし 試行錯誤したり
改めて考えるきっかけをもらったり
思い込みを手放したり
新たな選択をしたり
日々成長するきっかけをもらっている。



先生 と 生徒
親 と 子



教えているつもりが
与えているつもりが
与えられているばかりのような気がします。




感謝しか溢れない、
感謝という言葉すら薄っぺらさを感じるけれど



じんわり 身体に染み入る。
生きるということは尊いと本当に思うのです。




頑固にならず
驕らず
威張らず
卑屈にならず
偏屈にならず
否定せず
拗ねずに
心を閉ざさずに
素直に
柔軟に