本日はオンラインレッスンからの資格コースでした。
ＡＷＡＫＥメソッド資格コースは今回が２回目。
（６月より３回目がスタート致します
）
）レッスンにしろ 資格コースにしろ 日々内容も身体も変化していきます。
前回のレッスンでの骨盤の話と
今回のレッスンでの骨盤の話はもちろん異なるし
前回の資格コースと
今回の資格コースでも 内容は異なるし
（教科書を次回までにまたバージョンアップして作り替えます）
）昨日の身体と
今日の身体で状態も感覚も異なるし
変化すること
続けること
これが何より大切だなと思います。
教えるからこそ 柔軟に変化し続けるということ。
凝り固まって 他人を変えようと押さえつけたり 否定するのではなくて
その都度変化する身体や視点に柔軟であるということ。
その都度不要なものを捨て
その都度必要なものを選択していく。
暖かくなってきたから ダウンを脱いで ジャケットにたるように
旬ではなくなったから 柿ではなくて イチゴを食べるように
その都度 その都度 捨てて 取る。
捨てることも
取ることも
自分がすること。
ここ最近の呼吸の変化のおかげで抱っこが楽になり
ここ最近の股関節の変化のおかげで歩き方が変わり
自分の身体の楽しみが増えています。
５月末の公演に向けリハーサルが始まり、ただ今筋肉痛
でも、産後だからとか、手術したからどうこうではなく、
今の自分の身体を楽しみやり切りたいと思います
