オンラインレッスンからの資格コースという昨日も最高に楽しい一日でした
１日があっという間で 仕事の合間に家事をしたり ゆっくり座る暇もなく時間が過ぎていくのですが
どの瞬間も私の好きなことで埋め尽くされていて幸せだなぁと噛み締めながら眠りにつける幸せ
でも、時間があっという間に過ぎていくからこそ ふとした時に立ち止まることも意識しようと思うのです。
まだまだ忘れてしまうけれど、ただ今試み中。
慌ただしく過ぎていく日々で、
ご飯も何を食べたっけ？？？
って思ってしまうくらい。
今を逃したら食べられなくなるから！
と、かきこんで食べると結局何食べたのかよくわからない
なんで、食べるの？
なんで、買おうとしてるの？
なんで、その言葉を発しようとしてるの？
なんで、幸せなの？
なんで、怒ってるの？
なんで、イライラしてるの？
なんで、心地良いの？
なんで、悲しいの？
なんで、その行動を選択したの？
なんで、その感情が湧いたの？
何かをする前に
何か言葉を発する前に
まず自分に聞いてみる。
自分に確認してみる。
感情はギフト。
と言うけれど、その感情が湧いたときこそ自分を知るチャンス。
今日もひとつひとつ丁寧に過ごしたいと思います
今年のブルーベリーは豊作の予感