まだ努力が足りないと思っているあなたへ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



いよいよ明後日からAWAKEメソッドオンライン資格コースがスタートいたします。



もっと勉強したい!と思う方
まだまだ頑張りが足らないと思う方
バレエを大人から始めたからうまくならなくても仕方ないと思ってる趣味の方
自分の体のことを考えたことなんてないという方
歳だから身体が痛いのは仕方ないと思っている方
理想の先生になろうとしている方
生徒が変わらないと思ってる方
自分の力だけでどうにかしなきゃと思ってる方
人に頼ることは悪いことだと思ってる方


人間であればどなた様でもご受講可能です。



こんなに長年歩いてきたのに 歩き方を知らない。
こんなに長年バレエをやってきたのになかなか思うように身体を動かさない。
こんなに頑張っているのに生徒に伝わらない。


そんなことまで紐解いていきます。



身体を通し 自分を知り
自分を苦しめている 自分を留めている 自分が握りしめている考え方を手放し
自分の在り方を知ることで 他との違いを認識して
唯一無二である自分と毎日心地よく過ごしていくための方法をお伝えしていきます。