こんにちは😊
ここ最近のオンラインレッスンのテーマ
『足首の使い方』
の見直しのおかげで、
日常生活の動きが軽くて軽くて 歩くのが軽く、疲れにくいことを実感しています
突然ですが、
ＡＷＡＫＥはバレエスタジオではありません。
毎日楽しめる暮らし の サポート
を目的としている場所です。
身体が健康でなければ楽しむことも出来ない。
自分の心と身体が健やかで豊かだからこそ
日々の当たり前で でもかけがえのない日常に幸せや豊かさや感謝を感じることが出来ると思うのです。
幸せも 豊かさも 感謝の気持ちも
誰かに与えられるものでもなく
誰かに奪われるものでもなく
自分の心が決めるんですよね。
だからこそ、自分の身体にまっすぐ向き合うことの大切さをお伝えしたい。
自分が心地良くなる動きや選択を 無意識でできるレベルまで落とし込むサポートの場がＡＷＡＫＥです。
現在、スタジオレッスンはお休みですが
スタジオレッスンが再開できるまでの繋ぎという感覚ではなく
スタジオレッスンが再開した時には
オンラインレッスンのおかげでレベルアップした自分を楽しむため
に今のオンラインレッスンがあります。
自分で出来ることと出来ないことがあるからこそ
人の手を借りること。
そんな風に人の手を借りて自分らしく、より輝いていく生徒さんを見られることが嬉しい今日この頃です
昨日のレッスンの感想が続々と届いていますが、自分を自分で楽しめる豊かさ。
そんな風に自分で自分を満たすことが出来、自分らしくある人は
清々しく見ていてこちらまで晴れやかな気分になるものです
今日のお供
