ＡＷＡＫＥメソッドで身体に向き合っていくとひたすら溢れる
私の身体
ありがとう
ってこと。
- 毎日心臓を動かしてくれてありがとう
- 毎日消化してくれてありがとう
- 毎日血液を流してくれてありがとう
- 毎日身体を意識しなくても動かしてくれてありがとう
- 毎日食べたものを消化してくれてありがとう
- 毎日排泄してくれてありがとう
- 毎日感じることをしてくれてありがとう
尽きない感謝
止まることを知らず溢れ続ける感謝
なのに！！！
- 膝が痛いからダメ
- 股関節が痛いからダメ
- 太ったからダメ
- 目が乾燥するからダメ
- 肩が凝ってるからダメ
- 脚が太いからダメ
たくさん良いところがあるのに
目につきやすい 悪いとこだけつつく。
潜在意識と顕在意識じゃないけれど、見えているものはほんの一部にしか過ぎないということ。
そんなことさえわかっていないのか！とイライラするステージとはおさらばです。
過去を精算する生き方 ではなく
未来を創造する生き方 へ
どんなとこに目をつけて
どんな風に今日も自分と過ごすのか。
さてと。離乳食作ります！