身体の使い方を選択する。
それは 自分の身体がどんな状況にたるかを許すこと。
今、人それぞれに体に問題があるとして
例えば
- 膝が痛い
- 股関節が痛い
- 身体が硬い
- 産後の尿もれが治らない
- 太ってる
- 肩が凝ってる
- 便秘気味
- 生理不順
などなどあるとして
そんな状態を生み出している自分の選択を自分に許すのか
それとも
- 肩凝り無し！
- 尿もれ無し！
- 股関節に痛み無し！
- お腹に贅肉無し
- 背中に贅肉無し！
- 痩せてて綺麗！
- 姿勢が美しい！
- 快便！
- 身体が柔らかくて動きやすい！
そんな状態を生み出す選択を自分のために自分が許すか。
どっちか！
さて、どんな状況も選択し、生み出しているのは自分ということ
ＡＷＡＫＥメソッドは後者を選択し、自分の望む最高の自分になることを自分に許してあげふ場所です。
次回のオンラインレッスンは
１月２２日(金)10:30-11:15 ＡＷＡＫＥメソッドバレエ
踊りたい欲求が高まってるここ最近。
金曜日は何をしようかな
リクエスト受付中です！
育児中でも
- 綺麗なデコルテ
- 肩凝りなし
- 腰痛無し
- 尿もれ無し
- 便秘無し
- 産後太り無し
ＡＷＡＫＥメソッドのおかげです
