産後のレッスン。産前よりも辛さも楽しさも増してるようですＡＷＡＫＥメソッドは益々バージョ... この投稿をInstagramで見る 産後のレッスン。産前よりも辛さも楽しさも増してるようです🤣 ＡＷＡＫＥメソッドは益々バージョンアップし、それと同時に生徒さんの成長の速度も上がってます😊 みんなどんどん綺麗になる✨ ４ヶ月のブランクなんか関係なく、身体はどんな時だって刺激を入れればきちんと変わっていくものです。 年齢も状況も関係ない！ 今日も更に若返り！お尻が軽くなり！身体がまとまり！最高の時間でした😊 来週より火曜日のスタジオレッスンも再開致します。 コロナの影響で身体は知らない間に落ち始め広がり始めています。 毎日の積み重ね。 骨盤・体幹の動きの理解こそ、今の身体を最大限使い、維持し、より良い状態へと導いてくれます！ studio AWAKE(@studioawakejp)がシェアした投稿 - 2020年Oct月18日am3時31分PDT
