既に知っている | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。




赤ちゃんと1日ずっと過ごしていて 見えてくることは



教えなくても 呼吸は腹式呼吸をしっかりしているし
教えなくても うんちもおしっこも出来るし
教えなくても 顔の筋肉や手足を動かす感覚を持っているし
教えなくても 抱っこされるときには脚をキュッと抱えられるし
教えなくても 寝るときに気持ち良いポジションを知ってる



教えなくても 既に知っていることがたくさんあるおねがい



最初からうまくういかないこともわかってるだろうけど


必死に身体を動かして 自分なりの感覚をつかもうと日々練習している。



教えなくても 出来る可能性のかたまりなんだってこと。



かつては私たち大人もそうだった。




赤ちゃんからは本当に教わることばかりです照れ