重力があるからこそ！無重力へ！

バレエでは引き上げが大切！

とよく言われます。

ＡＷＡＫＥメソッドでは全く言いませんが

引き上げるってことは　

前提が落ちてるってこと。

前提が重たいことはダメってこと。

そこが大きな大きな落とし穴。

重さがあるからこそ　床を利用することが出来るから

床が押し返してくれて　そのおかげで　トランポリンのように持ち上げてもらえる。

重いからこそ　軽くなる！

重さは生かすもの。

そのためにはやっぱり　股関節と足関節がポイント

今日のオンラインレッスンもまた更に上手に綺麗になっちゃいます