自分を楽しむ方法を知る場 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。


AWAKEメソッドとは


最高のパートナーであり
最高のおもちゃである 



自分の身体 の 



メンテナンスの仕方
使い方
楽しみ方


を体験し 体得する場です照れ



スタジオレッスンでも
オンラインレッスンでも
それは変わらず


身体のことを知れば知るほど


日常の生活が心地良くなり
日常生活の中に楽しみが見つかり
自分の身体のメンテナンスを知ることで楽しみが増え
趣味に広がることでまた楽しみが増え


自分を 自分が楽しみ
自分の可能性を 自分で拡げていくことに繋がりますキラキラ



6月からはスタジオレッスンが再開しますが、
オンラインレッスンも引き続き行っていきます😊