グランパドゥシャがしたい！

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本日のＡＷＡＫＥメソッドオンラインでレッスンもあっという間に終了致しました😊 急に暑くなってきたり、ここ最近の自粛生活でなんとなく身体がダルいし重い、、、そんなお悩みを解決すべくＡＷＡＫＥメソッドが大事にする【立つ】ということにフォーカスを当てて過ごした時間。 身体は全身繋がっているということ、大地に支えられているということ、身体を動かすとはどういうことか、など３０分の中に盛り沢山。またまた日常生活も良くなる予感😍更にバレエが上手になっちゃうしかない身体の機能を体得しました。 グランバットマンがしたくなる！ グランパドゥシャがしたくなる！ 次回は５月１５日(金)11時からです。 #studioＡＷＡＫＥ #ＡＷＡＫＥメソッド #ａｗａｋｅメソッドオンラインレッスン

studio AWAKE(@studioawakejp)がシェアした投稿 - 2020年May月11日pm8時14分PDT