針の穴に糸を通す | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

先日新たにAWAKEに仲間入りした方が


レッスン後、更衣室で 


『針の穴に糸を通すようなレッスンですね!』


と話していたらしくチュー


それを聞いていた他の生徒さんから
報告を受けました。


そうです
ニヤリ


針の穴に糸を通す。


だって自分のからだの道は 
自分のからだの中にしかなくて


そのたくさんある針の穴の中に
全て糸を通していくことで


バラバラな骨が繋がり 
連携し
歯車が噛み合い


初めて ハーモニーが生まれる。


で、お裁縫もそうですが


針の穴に糸を通せないと
生地を縫えないのと同じように


からだも糸を通し 繋がったからこそ


初めて 動かすことが出来る。


糸に針を通すことで終わりではありません。


そこがスタート。


そのつながった体を楽しむことこそが


バレエであったり
ダンスであったり
スポーツであったりする。


で、針の穴に糸を通す作業。


誰も助けてあげられません。


AWAKEメソッドはなんなら
糸通しのようなもの。


でも、
ご自分でやってもらわなくてはならない。


自分でやるしかないのです。


私との
先生との信頼関係なんていらない。


自分でやるだけ。


信頼と言いながら依存していた人
自分を信頼出来なかった人
自分に自分の目を向けられなかった人


は少しずつスタジオから消えて行きました。


今は


自分から逃げない人
自分を信頼してる人
自分を楽しめる人


そんな仲間ばかり。


どんどん純度が高まっているAWAKE


年内最後のレッスンも笑顔で始まり
笑顔で終わり
帰り際の笑顔が清々しく


本当に良い一年でした照れ


来年が今から楽しみです❤️