大分ワークショップ2日目終了! | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

真っ直ぐに


素直に


ただただ自分に向き合う。




知識を詰め込むのでもなく



感覚に耳を研ぎ澄ましていく。


身体の中にある 身体が連動するスイッチ。


スイッチを押したら どんな回路を辿って動きという道になるのか。


途中休憩で入った定食屋さんのお箸入れの一言にうんうん。納得。



生徒さんのはこちら。



失敗すること
損すること

避けていては何も得られない。


エネルギーチャージして午後もまた真っ直ぐ自分に向き合う贅沢な時間。





身体は向き合った分だけ必ず変わる。


自分を大切に 自分に向き合い
自分とのパートナーシップを大切にし
どんどん自分らしくなる。



帰りの空港にておっきな しいたけうどん😍





たった2日間で

脚のラインも
立ち方も
お尻の位置も
手の長さも
変わり
身体に羽が生えました✨


また次回お会い出来るのが楽しみです😆


大分のみなさま、
楽しい時間
新たな学びと研究のきっかけを頂きありがとうございました❤