12月スケジュール | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

12月のスケジュールです。


あっという間に明日から12月。


振り返ってみると

とても意味のある 

内容の濃い

実り多き一年だったことに嬉しくなります。


生徒さんを通し、

多くの学びがあり

多くの気付きがあり

多くの実りが私自身にもありました。


ありがとうございます❤


来月も

来年も

また丁寧に進めていきたいとおもいます。







【クリスマス特別ワークショップ】
12月22日(土)13:00-17:00 
クリスマスお菓子作り教室
@中目黒
要予約
シュトーレン風パウンドケーキ


【お休み】
12月14日(金)~16日(日) 札幌ワークショップのため
 

【年末年始のお休み】
12月28日(水)~1月3日(木)





通常クラス
【火曜日】
12月4/11/28/25日        
10:15-11:15 ピラティス 
11:15-12:45 バレエ 初級 
12:45-13:15  トウシューズ
 
【金曜日】
12月7/21日
10:15-11:15 ピラティス
11:15-12:45 バレエ 初級
12:45-13:15 トウシューズ

【土曜日】  
11月1/8日
13:15-15:15 WS

会員 バレエ+トウシューズ(月謝・チケット可)
ビジター 4500円
 

【日曜日】 
12月2/9/23日
13:45-14:45 ピラティス 
14:45-16:15 バレエ 入門・初級
16:15-16:45 トウシューズ





 
AWAKEは

自分に向き合い

自分と仲良くなる

時間を持てるスタジオです。

 

一歩ずつ 道 を歩んでいきます。

 

自分の身体について知る機会を持ってみませんか?

 
 
日常生活のお悩み
姿勢改善
便秘解消
産後の体型戻し
生理不順改善
膝痛・腰痛 改善
身体のライン矯正
脚を細くしたい
お腹をへっこませたい
 
自分が治すことが出来ます。
しっかりサポートしていきます。
 
 
脚が細くなるなんて一番簡単かもしれない。
 
 年齢も
プロでもアマでも関係ありません。
誰かと競うのではなく 
自分を知る
自分と仲良くなる
自分を楽しむための時間。



全クラス、予約不要のオープンです。
お気軽にお越し下さい。
 
 
 
お月謝の方は前月末もしくは1週目までにお支払いお願い致します。
回数の変更・休会等は前月末までにご連絡下さい。
 
 
ご予約・ご不明な点はお問い合わせください。

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