１１月のスケジュールです。
【お休み】
１１月９日(金)～１１日(日) 札幌ワークショップのため
【連休特別クラス】
１１月２３日(金)～２５日(日) 仙骨スペシャル
２３日(金) ストレッチ
２４日(土) ランベルセ
２５日(日) オーロラ姫のバリエーション
仙骨の役割を知り、きちんと体得するように進めながら、実際の動きへと繋げていきます。
通常クラス
【火曜日】
11月6/13/20/27日
10:15-11:15 ピラティス （１３日はピラティスのみ休講）
11:15-12:45 バレエ 初級 （１３日はバレエからとなります。）
12:45-13:15 トウシューズ
11月6/13/20/27日
10:15-11:15 ピラティス （１３日はピラティスのみ休講）
11:15-12:45 バレエ 初級 （１３日はバレエからとなります。）
12:45-13:15 トウシューズ
【金曜日】
11月2/16/23/30日
11月2/16/23/30日
10:15-11:15 ピラティス
11:15-12:45 バレエ 初級
12:45-13:15 トウシューズ
11:15-12:45 バレエ 初級
12:45-13:15 トウシューズ
【土曜日】
11月17/24日
13:15-15:15 WS
会員 バレエ＋トウシューズ（月謝・チケット可）
ビジター 4500円
【日曜日】
11月4/18/25日
11月4/18/25日
13:45-14:45 ピラティス
14:45-16:15 バレエ 入門・初級
16:15-16:45 トウシューズ
14:45-16:15 バレエ 入門・初級
16:15-16:45 トウシューズ
AWAKEは
自分に向き合い
自分と仲良くなる
時間を持てるスタジオです。
一歩ずつ 道 を歩んでいきます。
自分の身体について知る機会を持ってみませんか？
日常生活のお悩み
姿勢改善
便秘解消
産後の体型戻し
生理不順改善
膝痛・腰痛 改善
身体のライン矯正
脚を細くしたい
お腹をへっこませたい
自分が治すことが出来ます。
しっかりサポートしていきます。
脚が細くなるなんて一番簡単かもしれない。
年齢も
プロでもアマでも関係ありません。
誰かと競うのではなく
自分を知る
自分と仲良くなる
自分を楽しむための時間。
全クラス、予約不要のオープンです。
お気軽にお越し下さい。
お月謝の方は前月末もしくは１週目までにお支払いお願い致します。
回数の変更・休会等は前月末までにご連絡下さい。