AWAKEのクラスは毎回が特別ですが
いつものクラスの進め方は
身体に向き合う
がベースですが
ゴールデンウィーク特別クラスは
身体の動きから パを極める。
最終日の今日は
フロリナ姫のバリエーションに挑戦です！
バレエのクラスは 大抵はバレエのパ 動きにフォーカスを当てていますが
本来 バーレッスンは 身体との対話のため。
バーレッスンの動きをなぞるためではなく
身体の機能を理解すること
が
バーレッスンの意味
バレエは本当によく考えられていて
バーレッスンをすることで
自分で自分の身体を整えることが出来る。
本当に知れば知るほどバレエの凄さに感心し 魅了されます。
今日ご紹介するAWAKEオフィシャルパートナー
福間 沙甫先生
も 産後の身体の見直しのためにいらっしゃっています。
岡山で運命的な出逢いをした
の後輩のさほ先生。
熱い熱い先輩 真佐子先生から
『さほも受けた方が良い！』
とのきっかけで2013年に高知県でお会いして以来のお付き合いとなりました。
動けてしまうと 身体を見直す必要がないと思いがちですが
今の自分を受け止め 自分から逃げずに着実に取り組んで いらっしゃいます。
自分から逃げない力は
自分を信じる力
自分がより自分を楽しむこと
そして 自分に向き合った分だけ 生徒さんにきっかけやヒントをシェア出来る。
教える側になったから 終わり。
ではなく
終わりのない道を 自分で選択して 自分で楽しんで 自分の足で歩む。
オフィシャルパートナーはそんな仲間です。
まだまだ課題はそれぞれにありますが
ゴールデンウィーク特別クラスでの筋肉痛も さほ先生進化の前兆です
さほ先生の中で少しずつ噛み砕いて
Storyの方々に
上達へのコツ
綺麗になるための極意
をお伝えしてくださっています。
埼玉県朝霞市
子供クラスから大人クラスまで。
バレエだけでなく ピラティスクラスに
ママさん美容体操
さらには耳ツボダイエットまで！
是非お近くの方は体験へ行ってみて下さい。
将来バレリーナになる ならない
は関係なく
一生付き合っていく自分の身体。
多くの方が
自分の身体を楽しむこと
自分の人生を楽しむこと
にご自分の健康から向き合って頂きたいて思います。