身体の神秘 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

身体って たくさんの 秘密を抱えています。

身体を知ること。

自分を知ること。


バレエを知るための近道です。


涼子先生のブログ。


Before Afterを取っておけば良かった。
といつも思うのですが
身体も心も人としても 素敵になった涼子先生の言葉。


AWAKEの皆さん 後に続いてこ~!