今更ながら… | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

知ってはいるけど
疑問に思ったことがなかった。
今更ながら聞けない。
ということがたくさんあると思います。


・アテールって?
・ターンアウトの仕組みは?
・ポイント(ルルべ・タンジュ)ってただかかとをあげて爪先を伸ばすこと?
・内腿を使うって?
・床をおす、引き上げるとは?
・肩を下ろして首が長くなる?
・脇を使うって?
・手や脚は長くって?

どれも聞いたこと/言ったことのある言葉で
どれもやってみたけれど
それでもまだ注意される/伝わっていない
ということが多々あると思います。


AWAKEでは全てのクラスにおいて、それらを解決するお手伝いをしています。


先生と生徒の関係は半々でなければ成立せず
お客様という関係性では一方通行。


コミュニケーションを取り最善の方法・関係を作り上げ、体を進化させていきたいと思います。


AWAKE
小野真理子