9月23日（祝・火）は１dayワークショップを行います。
ご予約受付中です。
9月23日（祝・火）
① 15:00-16:30 首・肩凝り・腰痛改善
② 18:30-20:00 お灸ピラティス ＜呼吸＞
①でアウターをほぐし
②で中から改善する。
通しでのご受講がお勧めの流れです。
冷房で肩凝り・頭痛、冷え・むくみがひどかった。
暑さや低気圧で体がだるい。というかたにもお勧め致します。
【場所】
①中目黒
②恵比寿スペースランド
【料金】
① 3000円(非会員3500円)
② 4000円(非会員4500円)
①・②通しの場合は6500円
【担当】
①竹本 涼子
②お灸・後藤 美保、ピラティス・小野 真理子
【対象】
どなたでも
※バレエ・ピラティスの経験の必要はありません。
【予約・お問い合わせ】
studio-awake☆hotmail.co.jp
（☆を＠に変えてください。）