引き出し | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

音楽を聞いた時のニュアンス
体で表現出来るように様々な経験の引き出しを探す作業をバレエのクラスでも行います。


今日のアダジオの音楽がイメージさせるテーマは
《小さな幸せ》


朝の空気がまだ綺麗な時の鳥のさえずり

土鍋の中でお米がふつふつしている音

犬の寝息の音
などなど

そんなちょっとした、身近な感覚。

脳がそういうことがあった。と知ってはいても
その時、感情と共に動いた体がどんな感覚だったか。

そんな引き出しから表現に繋げていきます。

そしてその感情を伴った体の感覚が思い出しやすいように、体をオープンにするためにコンディショニングを行う。

毎日に寄り添う作業。


生徒さんと知識と時間だけでなく、想いや感覚を共有していきます。


AWAKE
小野真理子