無いものは出せない。 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

11月の発表会に向け、7月より振付が始まりました。

まだ振付ですのでスタートラインにも立てていません。

振付を覚えたところからがリハーサルです。


改めて思うことは 振付になった時には全てが隠せないということ。

全て表れます。


ふとした時に見えるものですが

立つ姿勢

音楽が聞こえているか

周りを見れているか

振付や全体像が把握できているか


日々のレッスンやコンディショニングで言っていることと同じだからです。


日々のレッスンで行っている動きと同じでも、いざ振付となると出来ない。

頼るのは自分しかいないのです。


AWAKEでは

Pilates

Master Stretch

Classic Ballet

各種資格コース

全てにおいて筋肉で体を動かすのではなく

自分の五感を研ぎ澄まし、感じて動かすことをテーマにしています。


日々のクラスもそうですが

リハーサルや発表会の本番を経験することで

今の自分を良くも悪くも把握し 次へのステップとしてもらいたいと思います。


サポートもするし、ヒントも与えられますが

自分に向き合う姿勢・努力を続けるのは自分しかいないということ。


発表会までの5か月。


しっかりと向き合いたいと思います。





AWAKE

小野真理子