ハート | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

最近のクラスのテーマはドキドキ

私達の体にはドキドキがある。

ドキドキを大切に体に向き合うと
自然と立ち
自然と体が機能し
自然とエネルギーやオーラが湧き上がる。


体にはヒントがたくさん。
足りないところなんてきっとない。
自分の体の生かし方を知らないだけ。

宝探しは尽きません。


AWAKE
小野真理子