限界 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

自分の可能性
自分で限界を決めていませんか。

無意識に作っていることが大半。

自分が動かしていると思って動かせているのは、体全体の半分にも満たないと思います。

木を見て森を見ず
のように
一部ばかりを見て
これ以上無理と思っていても
全体を見てみると、その一部の可能性を広げてくれるヒントがある。


細かく掘り下げすぎて
全体像が見えなくなっていては本末転倒。



木を見て森も見る。



AWAKE
小野真理子