・深い呼吸キャンペーン
・コア意識キャンペーン
・かかと掘り起こしキャンペーン
・意識入れ替えキャンペーン
・内巻きキャンペーン
・足指キャンペーン
次から次へと課題は現れるためキャンペーン三昧。
１つのことに向き合うことで
次なる課題が見えてくる。
少しずつ前進するために毎回大切なキャンペーンなのです
ここ最近は
かかと掘り起こしキャンペーンから
腕内巻きキャンペーンと
二本立てでお送りしておりますが
その甲斐あってアテールの安定感
床をきちんとすったタンジュや、
ふわつかない根の生えたルルべ
そこからルルべランしてポワントへと繋がるようになってきました。
そのおかげでまた次なるキャンペーンがふつふつと私の体に起こりつつあります。
毎回のクラスが次へと繋がる。
レッスンが楽しみです
ＡＷＡＫＥ
小野真理子