好転反応 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

生徒さんにヒントを与える立場の私自身、試行錯誤の毎日です。

今までと違うより良いシステムに変えるなかで
必死に耐え、隠れていた痛みが出てくることもあります。

表に現れていなかっただけで
ずっと抱えていた問題。

このまま放置をしていたら今後どうなっていただろうか…
と怖くなりますが
今対処することで良い方向へ変わってくよう
また体と向き合っていきたいと思います。

ゴールはなく
日々、変化と進化。


当たり前ですが生きていくなかで体はずっと使っていくものなので
ある日急に動かなくなった!
などとならないように
きちんとメンテナンスをしていきたいと思います。


AWAKE
小野真理子