爪が割れたりするのは仕方ない。
と思っていました。
私自身
巻き爪、爪が縦に割れるなど爪のトラブルを抱えていましたが
トウシューズの立ち方
足の使い方を変えたら
爪のトラブルが減ってきました。
そもそもの立ち方が間違っていた。ということ。
トウシューズを履くと爪が痛い！という方
痛みのない立ち方と
正しい立ち方は
共存します。
ＡＷＡＫＥではバレエシューズのレッスンからいずれトウシューズに繋がるものとなるようにレッスンを行っています。
ポワントが苦手という方。
是非お待ちしております
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AWAKE
小野真理子