違い

みんな違ってみんないい。

とか

個性とか

色々な表現で話されますが

今回の研修で特に思ったのは

自分を知ること。

自分を知った上で　相手を知るということ。

当たり前のようでなかなか難しいことです。

まず　自分をわかっていない人が多い。

ということ。（もちろん私も含め。）

そして自分がわかってからじゃないと相手を理解することは難しい。

自分と相手の距離を測ることで　違いを認識する。

いい意味で自分を中心に置けると

自分と何が違うかわかるから相手を全否定したり、知ったかぶりしなくなる。

相手を知らないことが恥ずかしいことでもなんでもないことがわかる。

そんなことを学んだイタリアでした。

自分から都合よく逃げたりして

人の目や社会を気にしすぎると　

独りよがりになったり

気づけば誰かを攻撃しているようになる。

自分にしっかり向き合うこと。

昨年の研修からの１年間。

自分の体に少しずつ向き合ったおかげで

出来ていないことが　なぜ出来ていなかったのかがわかった。

わからないこと、がわかるまでにも時間はかかるし、いきなり答えは出ない。

Take your time.

小野真理子